Mysuperheromoms,

Σήμερα σας προτείνουμε κάποια υγιεινά και νόστιμα σνακ που μπορείτε να βάζετε στην τσάντα του παιδιού σας για να έχει μαζί του στο σχολείο. Τα υγιεινά σνακ θα δώσουν την απαραίτητη ενέργεια στα παιδιά σας και θα θωρακίσουν τον οργανισμό τους από τις διάφορες ιώσεις που ξεκινούν με την αρχή της σχολικής χρονιάς. Πάρτε μερικές ιδέες και συζητήστε με το παιδί σας τι θα του άρεσε να παίρνει μαζί του στο σχολείο για να βεβαιωθείτε ότι αυτό που θα του βάζετε θα το τρώει και δεν θα καταλήγει σε κάποιο άλλο παιδάκι!

Αυγόφετες

Μηλόπιτα

Σπανακόπιτα

Ξερά φρούτα

Παστέλι

Γιαούρτι

Ρυζόγαλο

Κρέμα

Φρουτοσαλάτα

Κρέπες σπιτικές

Αβγό

Κριτσίνια

Κουλουράκια μήλου, κανέλας

Σταφιδόψωμο

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Σπιτικές μπάρες δημητριακών

Σπιτική τυρόπιτα

Μπισκοτάκια βρώμης

Αλμυρά και γλυκά κέικ

Ωμά λαχανικά (πχ. Αγγούρι, καρότο, πιπεριά σε στικ)

Σάντουιτς (με γαλοπούλα και τυρί ή με φυστικοβούτυρο ή με ταχίνι)

Φρούτα

Με αγάπη

Mysuperheromom Team